Высокобелковые

 Купить высокобелковые Гейнеры по низкой цене.

В профессиональном спорте атлетам требуется следить за своим рационом питания и регулировать в потребление белков и углеводов. Для расчета требуются знания и время, которого у спортсмена нет. В зависимости от вида спорта и цели атлету требуются энное количество тех или иных веществ. Для баланса в спорте используют спортивное питание различного назначения. Большой популярностью пользуется протеин и гейнеры. Спортивная добавка гейнер появилась в продаже еще в прошлом веке, и активно применялся в спорте. В нулевые годы был изменен состав добавки. Теперь в составе питания присутствует большое количество углеводов и белок. Как правило, углеводов больше. Ученые изучили потребности организма человека ведущего активный образ жизни. Стало ясно, что белок без углеводов плохо усваивается и не дает 100% энергии. По этой причине в гейнерах присутствуют углеводы с медленной и быстрой усвояемостью. Стандартного состава не существует, каждый производитель делает питание по своим технологиям. В среднем в составе присутствует 50-80 % углеводов, 20 % белка. Для лучшего усвоения питание насыщают полезными аминокислотами и витаминами. Большой популярностью у спортсменов пользуются добавки с высоким содержанием белка. Используются они для разных целей. Перед покупкой высокобелковых смесей нужно проконсультироваться со специалистами и определиться с целью.

Для чего нужно вводить высокобелковые гейнеры в рацион.

• Увеличивает силовые и скоростные показатели при употреблении коктейля перед тренировкой.
• Повышает выносливость, позволяет продлить время тренировки.
• Позволяет набрать достаточный объём мышц высокого качества.
• Делает упругими мышцы, преображая тело.
• За счет быстрого поступления аминокислот ускоряются все процессы в организме.
• Восполняет дефицит белков и углеводов после изнурительной тренировки.
• Позволяет быстро восстановится.
• Препятствует разрушению мышечных волокон, способствует росту новых клеток в тканях.
• Насыщает организм энергией.
• Восполняет недостаток калорий, особенно во время сушки.
• Можно использовать вместо основного питания.

Во время приема нужно придерживаться спортивной диеты и не пропускать тренировки.

Кому больше подходит использование данного питания.

Есть несколько основных типов людей с разными особенностями организма. Чтобы правильно подобрать спортивное питание нужно определиться, к какой группе вы относитесь. Это позволить использовать гейнеры со 100% пользой. Существует три основных типа:

• Эктоморфы - люди испытывающие проблемы с набором массы тела. Происходит это по причине быстрого обмена веществ. Специалисты рекомендуют применять высокобелковые смеси, в составе которых присутствуют быстрые углеводы 50% и белки 50 %. Следует ввести добавку в рацион каждый день.
• Эндоморфы – атлеты, у которых происходит быстрый набор веса. В этом случаи появляется вероятность возникновения жировых отложений. Таким людям следует выбирать высокобелковую смесь с преобладанием белка в составе на 70% и сложных углеводов 50 %. Следует отметить, что атлетам данной категории не следует употреблять питание более 3 раз в сутки.
• Мезоморфы – люди, которые не способны набирать массу тела, но имеют качественную мускулатуру. В организме, как правило, не откладывается жир. Спортсмены могут использовать высокобелковую смесь со средним содержанием белков и углеводов 50%/70%.

Чтобы правильно сориентироваться в выборе высокобелкового питания нужно изучить состав. В качественной добавке присутствует не менее 50% белка и 60 % углеводов. В продукции не должно присутствовать большого количества жира. На данном этапе развития спортивной продукции известные производители используют для гейнеров только очищенное сырье.

Купить высокобелковые гейнеры возможно в нашем интернет-магазине. Мы представляем серию качественного спортивного питания по доступной цене от производителя. У нас гибкая система скидок и есть масса выгодных предположений. Доставка осуществляется по всей стране и за её приделы. Остерегайтесь поделок у нас только сертифицированные добавки.